La rigenerazione cellulare è quel sistema che permette al corpo di arrivare a vivere a lungo e in salute, perché le cellule alla fine del loro ciclo di vita, circa qualche mese, vengono rimpiazzate da nuove cellule sane, quando funziona bene.

La vita di una cellula non dura 90 anni, ma il continuo ricambio delle vecchie per mezzo della morte cellulare programmata ci porta a sostituire completamente tutte le cellule del corpo ogni 7 anni circa.

Potremmo vivere tutti bene e in salute anche per 300 anni se tutto funzionasse in modo adeguato, ma esiste una chiave che blocca il meccanismo ad una certa fase della nostra vita e le cellule invece di rigenerarsi cominciano a saltare, a rigenerarsi con certe criticità che portano poi ad alcune stati definiti malattie croniche.